Katja Cardol is gespecialiseerd in gezondheids-, medische en sportpsychologie. Ze weet als geen ander: lichamelijke klachten zorgen ook voor mentale stress. Wil je naast fysiek ook mentaal fit worden? Als sportpsycholoog biedt Katja jou mentale training, om het verschil te maken in je prestaties én welzijn.
In doelgerichte sessies op maat ga je aan de slag met je wedstrijdspanning, focus, leefstijl, zelfvertrouwen of motivatie. Of denk aan inspanning en ontspanning in balans, veerkracht bij tegenslag of omgaan met (aanhoudende) blessures. Bereik de flow waarin je zowel geniet van het moment als een topprestatie neerzet.
Meer weten? .