Woody's run club
Running
Club
🏃♀️ Zondag = runday!
We starten iedere paar weken weer met een frisse en uitdagende focus (snelheid, afstand, bootcamp, singelloop)!
Wat je kunt verwachten:
• 🏃♂️ Combinatie van rennen & oefeningen (bootcamp-style)
• 💪 Krachtoefeningen voor thuis om explosiviteit op te bouwen
• ☕️ Na iedere run kan je gezellig nog even afsluiting met koffie & iets lekkers bij Woody’s Coffee
We hopen jullie snel (weer) te zien — op zondag! 🩵
Groetjes,
Team Woody’s
🏃♂️🏃♀️🏃💨
Wat kan je verwachten
Zin om je hardloopprestaties naar een hoger niveau te tillen of juist veilig en verantwoord te rennen? Dan is de Woody’s Run Club precies wat je zoekt!
We maken de trainingen op basis van ieders hardloopniveau, we passen de oefeningen, afstand of snelheid aan aan jouw kunnen.
🔹 Thuis warming-up & preventieprogramma – Verminder de kans op blessures met eenvoudige, effectieve oefeningen
🔹 Persoonlijke begeleiding tijdens groepstrainingen – Onze coaches zijn er om jou te begeleiden en te motiveren
🔹 Techniektraining – Werk aan je loopstijl en efficiëntie met gerichte techniekblokken
🔹 Tips & tricks voor thuis – Praktische adviezen voor voeding, herstel en motivatie
🔹 Trainingsschema op maat – Als je hier behoefte aan hebt kunnen wij meekijken voor een schema op maat voor door de weeks
🔹 Woody’s Bag! (bij minimaal 12 weken)
👕 Sportshirt
💧 Woody’s waterfles
☕ 10% korting op koffie en thee bij Woody’s Coffee!
Binnenkort nieuw!
We zijn onze run club aan het uitbreiden. Hieronder even een update van wat gaat komen. Mocht je al meer info willen, laat het ons even weten.
- Zweetanalyse
Om te bepalen hoeveel vocht en elektrolyten (zoals zout/natrium) je verliest tijdens inspanning
- Loopanalyse
Een technisch onderzoek van je hardloopstijl om blessures te voorkomen en je prestaties te verbeteren
Interesse?
Stuur een berichtje