Bedrijfsfitness

Wil jij fitter worden voor, tijdens of na je werk maar weet je niet hoe, of lijkt het je prettig om hierbij begeleid te worden?

Vanuit de overheid en gezondheidszorg gestimuleerd en met een krappe arbeidsmarkt op de achtergrond, letten bedrijven steeds beter op de vitaliteit en gezondheid van hun medewerkers en bieden zij hen allerlei arrangementen aan. Grote bedrijven stellen hiervoor diverse (sport)faciliteiten beschikbaar, die voor iedere werknemer toegankelijk zijn en vaak in de secundaire arbeidsvoorwaarden worden opgenomen. Voor kleinere bedrijven is dit niet vanzelfsprekend, maar in goede samenwerking met elkaar is dit misschien toch realiseerbaar.

In samenwerking met ons kunnen we kijken of werknemers op weg kunnen helpen onder onze begeleiding met een individueel programma, bijvoorbeeld een half uur per week, door te werken aan onder andere conditie en houding. Het gaat niet om het sjorren aan gewichten en het trainen van individuele spiergroepen maar om een meer holistische benadering waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van bijvoorbeeld je eigen lichaamsgewicht. Werknemers zouden dit voor, tijdens of na werktijd moeten kunnen doen.

Er zijn meerdere mogelijkheden en samenstellingen waarin wij dit kunnen realiseren. Bijvoorbeeld bij ons op locatie met een individu of meerdere werknemers, op de werklocatie zelf of een eenmalige intake per persoon met een individueel programma om met beperkte materialen wat oefeningen te doen tussen het werk door.

Ben jij als werknemer of werkgever geïnteresseerd, neem gerust contact op met ons om de mogelijkheden te bespreken.