Running
Course
🏃♂️ De nieuwe Woody’s Run Course komt eraan! 🏃♀️
We zijn enthousiast om te starten met het opzetten van een nieuwe run course bij Woody’s! Om ervoor te zorgen dat deze cursus goed aansluit op jullie wensen, ervaring en doelen, willen we graag eerst een korte inventarisatie doen.
Hiervoor hebben we een formulier opgesteld waarin we je vragen om je voorkeuren, loopervaring en trainingsdoelen met ons te delen. Dit helpt ons om een gevarieerde en effectieve run course samen te stellen die voor iedereen leuk en uitdagend is.
🎯 Interesse? Vul het formulier in en laat ons weten wat jouw wensen en doelen zijn! Zelf geen interesse, maar ken je iemand die het wellicht leuk lijkt?? Stuur de link gerust door.
Alvast bedankt en wie weet tot ziens bij de Run Course!!!
Groetjes,
Team Woody’s 🏃♂️🏃♀️🏃💨
Wat kan je verwachten
Zin om je hardloopprestaties naar een hoger niveau te tillen of juist veilig en verantwoord te beginnen? Dan is de nieuwe Woody’s Run Course precies wat je zoekt! Deze complete cursus biedt alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en motivatie aan de slag te gaan. We maken de cursus op basis van ieders hardloopniveau, dit bepalen we aan de hand van het onderstaande inventarisatie formulier zoals hierboven is aangegeven.
🔹 Thuis warming-up & preventieprogramma – Verminder de kans op blessures met eenvoudige, effectieve oefeningen
🔹 Persoonlijke begeleiding tijdens groepstrainingen – Onze coaches zijn er om jou te begeleiden en te motiveren.
🔹 Techniektraining – Werk aan je loopstijl en efficiëntie met gerichte techniekblokken.
🔹 Tips & tricks voor thuis – Praktische adviezen voor voeding, herstel en motivatie.
🔹 Trainingsschema op maat – Krijg een persoonlijk schema op basis van jouw doelen en niveau.
🔹 Woody’s Bag!
👕 Sportshirt
💧 Woody’s waterfles
☕ 10% korting op koffie en thee bij Woody’s Coffee!
Woody's Power
Class
💥 Small Group Training met Maximale Impact 💥
Klaar om alles te geven, maar wel op een verantwoorde manier?
Doe mee met de Woody’s Power Class – een intensieve full-body training waarin je werkt aan conditie, kracht, core en functionele fitheid. Twee keer per week, acht weken lang, ga je vol gas met een klein, gemotiveerd groepje van maximaal 4 deelnemers.
Trainingstijden:
Maandag & Vrijdag
⏰ 07:00 – 08:00
📍 Woody’s Gym, Leiden
Wat kun je verwachten?
-
8 weken lang knallen in een vaste groep
-
Persoonlijke aandacht en begeleiding dankzij de small group setting (max. 4 personen)
-
Gevarieerde, uitdagende trainingen die je hele lijf sterker maken
-
Een uur lang alles geven wat erin zit – geen excuses!
Kosten
€270 per maand
Elke 8 weken een nieuwe ronde!
Schrijf je in voor de volgende cyclus – of stel je eigen groep van 4 samen! Bij een zelf samengestelde groep kijken we graag samen naar andere beschikbare tijden die passen.
Team Woody’s 🏃♂️🏃♀️🏃💨
